Usluge   >    Fitness centar   >   
  •  
  • Kurs samoodbrane za žene
  • Kroz dvomjesečni kurs naučite kako da prepoznate pretkonfliktnu situaciju, savladate osnovne hvatove, zaštite se od napadača u pokretu i izgradite samopouzdanje da pravovremeno reagujete.
  • Kroz kurs ćete naučiti:
    • kako da se odbranite od jednog ili više napadača,
    • kako se odbraniti od hvatova,
    • kako strateški markirati mete,
    • kako prije svega koristiti verbalne i prostorne vještine i izbjeći da usmeni napad postane fizički,
    • kako izbjeći postkonfliktne opasnosti.

    Kroz kurs unaprijedit ćete svoju brzinu, spretnost i izdržljivost, a to su pored potrebnih vještina i najbitnije karakteristike potrebne da bi se izvukli iz neprijatne situacije.

    Trajanje kursa: 7. april – 30. maj 2018.

    Termin održavanja kursa: srijedom i subotom od 16.30 do 17.30 h

    Instruktorica: Lamija Jašarević, majstorica wu shu samoodbrane

    Mjesto održavanja: Nahlin fitness centar, Mitra Trifunovića Uče bb, Tuzla

    Cijena kursa: 55 KM

    Način prijave: možete se prijaviti isključivo uz uplatu na Nahlinom info desku, svaki dan osim petka i subote od 12 do 20h. Broj mjesta je ograničen.

    Za sve dodatne informacije molimo javite se na e-mail: info@tuzla.nahla.ba ili telefon 035/205-699.
  •  
  • 22.03.2018
  •  
EDUKACIJSKI CENTAR "NAHLA" TUZLA
Mitra Trifunovića Uče bb, 75000 Tuzla

Tel/Fax: +387 35 205 699
E-mail: info@tuzla.nahla.ba