Teme   >    Žena   >   
  •  
  • Savjeti za uštedu vremena
  • Mi, zauzete mame, preplavljene smo porukama poput: „Odvojite vremena za sebe“, ali je u stvarnosti neke stvari lakše reći nego učiniti.

    Nažalost, koliko god se organizirale i žurile, čak do sitnih noćnih sati, onog trenutka kad prva jutarnja zraka sunca proviri kroz prozor i pospana glava se odvoji od jastuka, mi se instinktivno prebacujemo u rutinu automatskog način rada. Dok otpočinjemo dnevno traganje za uspjehom u ostvarivanju neizvodivog, u danu nam doslovno nedostaje sati da udahnemo, a kamoli da se posvetimo sebi!

    I šta onda da uradi zauzeta i pretrpana mama pod stresom?
    Pa, ako ste Lisa Earle McLeod, zaposlena majka dvoje djece i autorica knjige „Zaboravite savršenstvo“, onda ćete biti razboritiji po pitanju toga koje projekte ćete preuzeti, a koje odbiti. I na kraju ćete shvatiti da je tajna sreće i duhovnog zdravlja u sposobnosti da kažete „ne“ i usmjeravanju pažnje na stvari u kojima ste sjajni i na ljude koje volite. Koga briga ako vam djeca nemaju čisto donje rublje?!

    Ovo su neke strategije koje će vam pomoći da prihvatite haos u svom životu i da se njime ogrnete kao mekanom dekicom!

    Zaboravite ravnotežu:
    Mit o savršenoj ravnoteži nas tjera da kolebljivo balansiramo po užetu normalnosti dok mahnito žongliramo tanjirima naših odijeljenih života. Umjesto da brinete o trenucima koje propuštate, budite potpuno prisutni u onima koje proživljavate. Pravljenje spiska za kupovinu dok telefonom razgovarate s majkom ili planiranje PowerPoint prezentacije dok vodite ljubav s mužem  ne čini vas produktivnijom. To vas samo odvaja od vašeg stvarnog života.

    Mislite o ljubavi, ne o pranju veša:
    Umjesto da besmisleno prolazite kroz svoje obaveze nadajući se da ćete zauzvrat dobiti ljubav i priznanje, donesite odluku da unesete ljubav u sve što radite. Bilo da se radi o porodici, poslu ili brizi o psu, ljubav je kamen temeljac za sreću. Iako ćete još uvijek morati čistiti nakupljenu prašinu, kad odlučite da je svrha vašeg života izražavanje i osjećanje ljubavi ostavljene kutije od pizze vam neće izgledati tako strašno.

    Oslobodite svoj talent:
    Mi smo kao ljudi najbolji kad su naši svakodnevni životi u skladu s onim što smo iznutra i kad smo povezani s drugim ljudima. Otkrijte koji su to vaši nevjerovatni talenti i vještine, ugasite televizor i počnite živjeti svoj maksimum s ljudima oko sebe.

    Slijedite svoju strast:
    Ako se ne možete radovati nečemu što trebate uraditi, onda to nemojte ni raditi! Bilo da se radi o vijeću roditelja ili stalnom poslu, ako nešto nastavite raditi dugo nakon što izgubite volju za tim,  postat će samo pitanje vremena kad će ljudi zbog kojih to radite postati nezadovoljni s vama koliko ste i vi s njima. Radite samo ono do čega vam je strastveno stalo.

    Otkrivajte, ne mijenjajte:
    Vaša djeca nisu naučni projekti za koje ćete dobiti ocjenu. Vaš zadatak nije da ih pretvorite u nešto što oni nisu, već da im pomognete da otkriju ko su iznutra. Roditeljstvo nije pretvaranje grumena u umjetničko djelo, već otkrivanje remek-djela.

    Autorica: Melissa Chapman-Mushnick
    Izvor: parenting.ivillage.com
  •  
  • 08.06.2015
  •  
EDUKACIJSKI CENTAR "NAHLA" TUZLA
Mitra Trifunovića Uče bb, 75000 Tuzla

Tel/Fax: +387 35 205 699
E-mail: info@tuzla.nahla.ba